Less Distracted Life

ช่วงนี้มีงานที่ต้องใช้สมาธิแบบต่อเนื่องเข้ามาหลายชิ้น ทำไปทำมาพบว่ามีปัญหาในการรวบรวมสมาธิมาก สุดท้ายกลายเป็นงานพอกเข้าไปเรื่อยๆ จนมาสู่สถานะที่จัดการไม่ได้แล้ว

ต้องเริ่มมาตรการลดละเลิกทุกสิ่งทุกอย่างที่เข้ามารบกวนการทำงานเสียที อย่างจริงจังด้วย

• สำคัญมาก สั่ง disable Twitterfox และเลิกเข้า Twitter
• เปิด IM เท่าที่จำเป็น นั่นคือติดต่อเรื่องงานเท่านั้น คุยเสร็จแล้วปิด
• เลิกอ่าน RSS feed
• เลิกตอบ interest group ทุกชนิด ยกเว้น Blognone Group
• เขียนข่าว Blognone วันละ 1 รอบเฉพาะตอนเช้า
• ไม่ออกจากบ้านถ้าไม่จำเป็น ถ้ามีนัดข้างนอก พยายามนัดให้อยู่ในวันเดียวกัน
• สต็อคของกินเท่าที่จำเป็น อันนี้ไม่ต้องเยอะมากเพราะผมถือว่าการออกไปเดินหาข้าวกินข้างนอก เป็นการพักผ่อนแบบหนึ่ง แต่ก็ต้องมีของกินไว้เวลาติดพัน
• พกสมุดโน้ตติดตัว และทำ task list แบบแยกงานเป็นชิ้นเล็กๆ ย่อยๆ ให้มากที่สุด ทำเสร็จแล้วขีดทิ้ง อันนี้เป้าหมายคือลด dead air หรือช่วงเวลาที่กำลังงงๆ ว่าจะต้องทำอะไรต่อไปกันแน่
• เลิกเช่าการ์ตูน เพราะว่าโดนบังคับจากเงื่อนไขให้เอาไปคืนในวันรุ่งขี้น

ต้องทำเป็นลำดับต่อไป

• ปิดมือถือ ญาติสนิทมิตรสหายมีอะไรสำคัญหรือฉุกเฉิน ติดต่อเข้ามาทางเบอร์บ้านเท่านั้น (ถ้าไม่สนิทก็มาทางอีเมล ซึ่งผมจะยังตอบอยู่ไม่ไปไหน)
• คิดว่าเคลียร์งานเร่งด่วนเซ็ตนี้ได้แล้ว ควรออกไปอยู่นอกกรุงเทพสักระยะ เพื่อเคลียร์งานใหญ่ (ที่ไม่เร่งมาก) ที่เหลือ ใครมาชวนไปไหนหรือขอให้ไปประชุมอะไร จะได้ไปไม่ได้

หลังจากหมดระยะบีบคั้น มาตรการบางอันก็ควรจะผ่อนคลายลง แต่ในระยะยาวแล้ว มาตรการที่ควรธำรงไว้คือ

• เลิกเล่น Twitter แบบถาวร ลาขาด
• ลดจำนวน RSS feed ลง พวก planet หรือเว็บข่าวที่ตามอยู่คงต้องเอาออกให้หมด เหลือเฉพาะ personal feed จากบล็อกของคนรู้จักเท่านั้น

การจัดการตัวเองนี่ยากกว่าที่คิดไว้ (เยอะ)